การเล่นกีฬาเป็นกิจกรรมที่สอดคล้องกับธรรมชาติที่ไม่ชอบอยู่นิ่งของเด็ก อีกทั้งในขณะที่เด็กเล่นกีฬา อวัยวะทุกส่วนของร่างกายของเด็กนั้นจะได้ทำงานอย่างเต็มและพัฒนาทั้งกล้ามเนื้อเล็กและกล้ามเนื้อใหญ่ อีกทั้งรวมไปถึงเรื่องอื่นๆอีกหลายเรื่องด้วย ซึ่งสรุปข้อดีของการเล่นกีฬาของเด็กๆดังนี้
กีฬาช่วยส่งเสริมสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรง การออกกำลังกายช่วยทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นในระยะยาว อีกทั้งยังช่วยรักษาระดับน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
เรียนรู้กฎระเบียบของสังคม กีฬามีกฎกติการในการเล่น ทำให้พวกเขาเกิดทักษะการเรียนรู้กฎกติกาของสังคม
ฝึกคิดวิเคราะห์เพื่อชนะ และเรียนรู้การแพ้ชนะ เด็กจะได้ฝึกสมอง ทำอย่างไรจะถึงเป้าหมาย และถ้าแพ้ก็ยอมรับได้ จัดการอารมณ์ตัวเองได้
สมองดีสุขภาพจิตดี มีอารมณ์ที่เบิกบานแจ่มใส มีความสุขสนุกสนาน และช่วยลดความเครียดอีกด้วย
ช่วยฝึกให้ลูกมีความอดทน อยากเก่งต้องฝึกฝน อดทน ต้องใช้เวลา นี่เป็นบทเรียนที่คุ้มค่าสำหรับเด็กๆ ในการเรียนรู้ ทุกอย่างไม่ได้ได้มาง่ายๆ
ช่วยเพิ่มมวลกระดูกให้กับเด็ก ช่วยในเรื่องของพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเด็กในการเพิ่มมวลกระดูกของเด็กที่ช่วยส่งเสริมความแข็งแรงของข้อต่อและระบบกล้ามเนื้อต่างๆของร่างกายอีกด้วย
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น