การดูแลทารกแรกเกิดอาจเป็นเรื่องน่ากังวลใจสำหรับพ่อแม่มือใหม่ และการเตรียมพร้อมสำหรับสมาชิกใหม่ก็ถือเป็นเรื่องจำเป็นอยู่ไม่น้อย ทั้งการวางแผนคลอด เสื้อผ้า และของใช้ หรือการจัดเตรียมห้องไว้สำหรับลูกน้อยโดยเฉพาะ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการเรียนรู้ในการดูแลทารกแรกเกิดที่กำลังจะกลายมาเป็นสมาชิกใหม่ของครอบครัวได้อย่างถูกวิธี
แม่ ๆ หลายคน อาจจะรู้สึกเป็นกังวลกับการดูแลลูกน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคุณแม่มือใหม่ผู้ไม่เคยมีประสบการณ์การเลี้ยงลูกมาก่อน แต่แน่นอนว่าเรื่องแบบนี้อยู่ในสายเลือดของผู้เป็นแม่ และสามารถเรียนรู้กันได้ ดังนั้น ขออย่าให้เป็นกังวล เพราะเรามีวิธี และ แนวทางในการดูแลทารกแรกเกิดขั้นพื้นฐาน เอให้คุณแม่มือใหม่ได้เรียนรู้ และทำความเข้าใจได้อย่างง่ายดาย
การให้นมทารก ทารกอาจต้องการดูดนมมากเป็นพิเศษในช่วงแรกเกิด คุณแม่อาจต้องให้นมบ่อยครั้ง หรือควรให้นมในปริมาณที่เด็กต้องการ ในสัปดาห์แรก ๆ ควรให้นมประมาณ 8-12 ครั้งใน 24 ชั่วโมง โดยสังเกตอาการหิวของทารกได้จากการอมนิ้วหรืออยู่ไม่สุข ขณะให้นมทารกจะอยู่นิ่งและมีท่าทีผ่อนคลาย โดยคางของทารกจะต้องสัมผัสกับหน้าอก ปากล่างจะอยู่ในตำแหน่งที่มองไม่เห็นและจมูกของทารกจะต้องไม่กดทับไปกับหน้าอก หากทารกอิ่มจะสังเกตได้ว่าเด็กจะถอยห่างออกจากเต้านม หน้าอกของคุณแม่จะนุ่มขึ้น ทารกอาจมีท่าทีผ่อนคลายหรือง่วงหลังการให้นม
การนอนหลับ ทารกแรกเกิด ถึง 6 เดือนแรก เป็นวัยแห่งการนอนหลับ ซึ่งการนอนที่เพียงพอจะส่งผลให้สมองและร่างกายมีพัฒนาการเต็มที่จึงควรให้ลูกวัยนี้นอนหลับวันละ 18-20 ชั่วโมง โดยปกติเขาจะนอนกลางวันมากกว่ากลางคืน ช่วงกลางคืนจะหลับ 3-4 ชั่วโมงแล้วตื่นมากินนม อิ่มแล้วก็นอนต่อ ช่วงนี้คุณแม่อาจจะดูอิดโรยก็ไม่ต้องแปลกใจ เพราะฉะนั้นเวลาที่ลูกหลับคุณแม่ก็ควรหลับไปพร้อมกับลูกด้วย จะได้มีแรงดูแลลูกอย่างเต็มที่ค่ะ
การดูแลความสะอาดของสะดือลูกน้อย บางครั้งคุณแม่มือใหม่ก็ไม่กล้าเช็ดสะดือให้ลูก เพราะกลัวลูกเจ็บบ้าง ไม่กล้าทำบ้าง จึงเป็นสาเหตุให้สะดือเกิดการติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นต้องไม่กลัวการเช็ดสะดือโดยการดูแลสะดืออย่างถูกวิธีคือ หลังอาบน้ำเสร็จใช้ผ้าสะอาดนุ่ม ๆ เช็ดสะดือให้ทั่ว โดยเฉพาะบริเวณรอยต่อระหว่างสะดือกับผิวหนังควรเช็ดให้แห้ง แล้วใช้น้ำเกลือเช็ดให้ทั่วอีกครั้ง ทำวันละ 2 ครั้ง จะช่วยให้สะดือแห้งเร็วและจะหลุดได้ง่ายภายใน 7-10 วันค่ะ
การขับถ่าย เด็กทารกนั้นจะขับถ่ายบ่อยกว่าปกติ ดังนั้นคุณแม่อาจจะต้องสังเกตอารมณ์และพฤติกรรมชองลูก หากลูกมีอาการงอแงและรู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัว ก็ลองเช็คผ้าอ้อมดูว่าลูกได้ทำการขับถ่ายหรือยัง แนะนำให้เปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้ง และทำความสะอาดด้วยการใช้สำลีชุบน้ำเช็ด โดยเช็ดจากบนลงล่างเท่านั้น เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกเข้าไปยังอวัยวะเพศของลูกค่ะ
เปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นประจำ ลูกน้อยที่กินนมจะถ่ายอุจจาระบ่อย วันละประมาณ 3-4 ครั้ง ปัสสาวะวันละหลายครั้ง คุณแม่ต้องคอยหมั่นดูและทำความสะอาด เปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้งที่ลูกอุจจาระหรือปัสสาวะเยอะ ๆ เพื่อลูกน้อยจะได้สบายตัว ไม่ร้องงอแง อารมณ์ดีไปตลอดวันค่ะ
การให้วัคซีน ทารกแรกเกิดทุกรายจะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันวัณโรค และตับอักเสบบี หลังคลอดออกมา โดยจะบันทึกไว้ในสมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็กและจะนัดให้มารับวัคซีนครั้งต่อไป คุณพ่อคุณแม่ต้องพาลูกมารับวัคซีนตามนัด และหลังจากที่ทารกได้รับการฉีดวัคซีนควรดูแลแผลทุกครั้งด้วยการใช้สำลีชุบน้ำและทำความสะอาดที่บริเวณแผล อย่าสะกิดตุ่มหนองหรือทายาบริเวณที่ฉีด เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการติดเชื้อได้
พ่อ แม่ช่วยกันแชร์กันเลี้ยงลูก ข้อนี้สำคัญมาก ๆ คุณพ่อต้องคอยเป็นผู้ช่วยที่ดี คอยช่วยดูแลลูกเวลาที่คุณแม่ทำธุระส่วนตัว หรือช่วยงานบ้านต่าง ๆ เท่าที่ทำได้ จะได้แบ่งเบาภาระให้คุณแม่ไม่เหนื่อยเกินไป คุณแม่จะได้ดูแลลูกอย่างเต็มที่ คุณพ่อก็ภูมิใจที่ได้ดูแลลูก และลูกน้อยก็มีความสุข มีพัฒนาการที่ดีพร้อม
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น